☆前回大好評頂きましたウォーキングイベントの第８弾！☆
★一般社団法人アスリートウォーキング協会認定講師のレクチャー★付きです(*^^*/

みんなで楽しく歩いて、仲良くなりましょう♪
皆さん、ウォーキングなんかで痩せるはずがないって思ってませんか？

毎日通勤で歩いてるのに…。
夜わざわざ時間を作ってウォーキングをしているのに…。
30分以上歩かないと意味がない？

結果が出てないのには理由があります！

毎日の通勤や移動時間がダイエットになるようなウォーキング方法を知りたいと思いませんか？

ちょっとした工夫でしっかりと運動した時と同じようにカロリーを消費できるんです！

①○○○は絶対、NG！

②歩くのは1日合計○○分でいい！

③○○○を意識して歩く！

今回、福岡○○ウォーク実行委員会のイベント第８弾はみんなで山笠を巡りながらウォーキングしましょう♪

ウォーキングのイベントなのに歩く距離短くない？なんて声も頂きましたが、実は全てに意味があります！

最小限の努力で最大限の効果が得られたら嬉しくないですか？(*^^*)

効果と一言で言ってもダイエット以外にも嬉しい効果はたくさんあるんですよ！

受付
19：30～ 受付
19：40～ 迄にご来場下さい
19：40～ 集合・挨拶
19：45～ 準備体操・レクチャー
20：00～ 水上公園出発
20：20～ 山笠めぐり～
21：10～ 水上公園 到着
21：15～ 水上公園 解散
解散後 は打ち上げしましょ～
(*´ ｀*)(※希望者のみ)
(お店調整中：3000円前後)

皆さんでワイワイ楽しみましょう♪
(*´ω｀*/

★参加費★：500円（当日徴収）
★参加人数★：最大２０名程度
★服装★：自由です♪
※動きやすい靴（歩いても危なくない靴）
　→スニーカーなど。

集合場所：水上公園 デッキスペース（1番上）
スタート:：水上公園（billsの場所）
ゴール：水上公園（billsの場所）

参加希望の方はFBページより参加ボタンを押してください♫
または
[email protected]にて参加希望とご記入ください(*^^*)
交流会の参加の可否もご記入ください✨✨

★協力企業★
西日本鉄道様／西鉄エージェンシー様

★協賛★
一般社団法人日本アスリートウォーキング協会