☆前回大好評頂きましたウォーキングイベントの第４弾！☆
★一般社団法人アスリートウォーキング協会認定講師のワンポイントレクチャー★付きです(*^^*/

みんなで楽しく歩いて、仲良くなりましょう♪
皆さん、ウォーキングなんかで痩せるはずがないって思ってませんか？

毎日通勤で歩いてるのに…。
夜わざわざ時間を作ってウォーキングをしているのに…。
30分以上歩かないと意味がない？

結果が出てないのには理由があります！

毎日の通勤や移動時間がダイエットになるようなウォーキング方法を知りたいと思いませんか？

ちょっとした工夫でしっかりと運動した時と同じようにカロリーを消費できるんです！

①○○○は絶対、NG！

②歩くのは1日合計○○分でいい！

③○○○を意識して歩く！

今回、福岡○○ウォーク実行委員会のイベント第4弾！

ウォーキングのイベントなのに歩く距離短くない？なんて声も頂きましたが、実は全てに意味があります！

最小限の努力で最大限の効果が得られたら嬉しくないですか？(*^^*)

効果と一言で言ってもダイエット以外にも嬉しい効果はたくさんあるんですよ！

今回は知って得する情報満載で、ウォーキングに特化して行う初めてのイベントですので、第1回、2回に参加された方でもっとウォーキングについて知りたい！という方はもちろん、初めて参加される方にとってもこれだけは外せない！そんな内容になっていますので、どしどしご参加お待ちしております！

参加費:2,000円ランチ付き（当日徴収）
集合場所：水上公園 デッキスペース（1番上）
スタート：水上公園（billsの場所）
経由：舞鶴公園(大濠公園隣)
　　　福岡城を登る
ゴール：水上公園（billsの場所）
終了後はみんなでピクニックを楽しみましょう♪

3/19(日) 朝 10時15分〜10時30分 受付
　　　　　　 11時00分～ 出発！

水上公園から約6kmの距離をみんなでウォーキング♫
途中には福岡城を通っちゃいます♪
★参加ボタンを押してぜひお気軽にご参加下さい★

皆さんよろしくお願い致します♫
╰(*´︶`*)╯♡

受付時間　10:15～10:30(この間にご来場下さい)
                 〜 10：30 集合・挨拶
                 〜 10：45 準備体操・レクチャー
                 11：00 〜 水上公園 出発
                 12：00 〜 舞鶴公園(大濠公園隣) 到着
                 12：10 〜 福岡城を登る
                 〜 13：00 水上公園 到着
                ピックニックタイム♡
                ◇ランチご提供◇◆舞鶴キッチン◆
                ～ 14：00 あいさつ・解散

★参加費★：2000円♪
★参加人数★：最大15名程度
★服装★：自由です♪
　※お仕事の格好（スーツなど）で合流も大歓迎です♪
　※動きやすい靴（歩いても危なくない靴）→スニーカーなど。

参加希望の方はFBページより参加ボタンを押してください♫
または[email protected]にて参加希望とご記入ください(*^^*)
交流会の参加の可否もご記入ください✨✨

★★途中参加も大歓迎です♪お気軽にメッセージ・コメントを頂ければと思います♪★★

★協力企業★
西日本鉄道様／西鉄エージェンシー様

★協賛★
一般社団法人日本アスリートウォーキング協会