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旅のポイント

【お寺ヨガ】「死」の体験〜春の陰陽ヨガ&私の本質と出会う為の捨てる瞑想

毎回好評の、心静かにご自分と向き合う、お寺とヨガのコラボを楽しむひととき。

今回は春に、黒田官兵衛ゆかりの大手門円応寺(圓應寺)様のご協力で、
大人のための、マインドフルネス体験をご用意することができました。

今回のテーマは「死」です。

一見するととてもネガティブなイメージを持ってしまいますが、
この世に生を受けたものに必ず訪れるのが「死」です。
「死」は生きている間に体験することができない唯一のものではないでしょうか。

心を動かして
心を感じ
その時何が起こるのか。

「私の本質と出会う」ための「捨てる瞑想」を体験していただきます。

今回の内容は・・

■ヨガ
陰陽どちらの性質も取り入れて、春の体を整えじっくりとボディスキャンを行うヨガ。
瞑想を行う前に、心と体を安定した状態へと導きます。初心者にもおすすめの程よい運動量です。

■瞑想
ご自分と向き合う瞑想体験。
→今回は「死」を体験する誘導瞑想を行います。

ツアー行程 メニューを閉じる

◆TIME SCHEDULE◆
16時15分 現地集合
16時30分~19時 終了予定

基本情報 メニューを閉じる

集合場所
浄土宗 照福山 顕光院 圓應寺(円応寺)
住所
福岡県福岡市中央区大手門3-1-7
アクセス
地下鉄「大濠公園駅(福岡市美術館口)」4番出口から徒歩約4分
西鉄バス「大手門3丁目」から徒歩約3分
開催日
開催終了
開催時間
16時15分現地集合 16時30分~19時終了予定
定員
25名
最少催行人数
8名から
参加制限
なし
参加料金
3,000円 (ヨガマットレンタル300円/必要な方はお申し出ください。)

お申し込み方法 メニューを閉じる

問合先団体名
GRACE yoga ballet studio
詳細
主催者ホームページ
予約について
当日12時まで受付
申込方法
固定電話:092-791-8504
メール:[email protected]
その他
[持ち物]
お飲物・タオル・ヨガマット(お持ちでなければレンタルも可能です)
更衣室が限られておりますので、動きやすいお洋服を着てお越しいただくことをおすすめします。
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