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「神社的參拜方法」

在日本全國各地都有許多神社。前往神社祈禱這件事被稱作「參拜」。
神社同時也是觀光名勝,是一個能休息一下喘口氣的療癒場所。
然後,不管抱持著什麼信仰,不論是誰都可以輕鬆踏入境內參拜。
向神明祈禱並表達心中的感謝之意,說不定就會有好事發生喔。

關於參拜的方法有幾個簡單的規則。
這裡就來為大家說明基本的參拜流程。

1.在神社入口的鳥居前敬禮

「敬禮」指的是懷著敬意低頭,並行一禮的動作。
滿懷向神明的敬意,在通過境內入口的鳥居之前先敬個禮吧。

2.避開參道的中央,慢慢地行走。

中央是讓神明通過的部分所以請走在兩側,並不急不徐地準備好參拜之心。

3.在手水舍清洗身體及心靈

為了將平常我們所看不見的自己身上的「罪孽・汙穢」去除,在參拜前有用清水洗手的習慣。
前往神社參拜之前,請一定在手水舍清洗乾淨喔。

首先先來尋找手水舍。根據不同神社會有不同形狀及顏色等。

在這裡會看到附有握柄的勺子,用這個勺子來取水。

用右手握著勺子取水,沖洗左手。

然後換成左手握著勺子取水,沖洗右手。

接著換成右手拿勺子,取水倒在左手掌心並漱口。

※嚴禁直接用勺子碰嘴!

再次沖洗左手。

洗完兩手後,用勺裡剩下的水將握柄沖洗乾淨。

最後將勺子面朝下放回原位。

4.在本殿敲鐘

站在本殿(神明位居的建築物)前,應該可以看到掛著一個大鐘。
抓住從鐘裡垂吊下來的束繩,並大力搖晃使鐘聲響起,讓神明知道自己前來拜訪。隨著不同鐘聲也有清除罪惡及汙穢的意思。
另外,鳴鐘的動作也有高漲自己士氣的意思。

5.投入賽錢(香油錢)

賽錢就是心懷著平日對神明的感謝並獻上供品。
而供奉的香油錢在日本被稱為賽錢。

在日語裡「5圓日幣」和「緣」同音,有「希望能有更多好緣分」(希望能有更多好邂逅)的含意,因此賽錢時通常會使用5圓硬幣。
另外,由於5圓日幣中間有個孔,因此也有「能看清前方,能有美好的未來前景」的意思。
※賽錢的金額沒有限制。就算不是5圓日幣也沒有關係。

於設置在本殿前的箱子裡,慢慢投入賽錢。

6.「二禮二拍手一禮」進行參拜

首先敬兩次禮(站直並深深低頭鞠躬兩次)

接著拍兩下手(右手置於左手指第一關節處,並拍兩下使其發出聲響)

拍完手後,左右手對齊並合掌(手指不交扣,於伸直的狀態下合掌)。
然後,雙手合十並祈禱。

最後再深深一鞠躬(站直並深深低頭鞠躬一次)

這個參拜的流程就被稱作「二禮二拍手一禮」。

7.在鳥居前面向本殿一鞠躬行禮

穿過鳥居要從境內離開時,再一次面向本殿深深鞠躬行禮。
向神明表達「謝謝」的感恩之心。

大家都了解了神社的參拜方法了嗎?
在神社境內裡有許多能讓人心情感到平靜的場所,是個能讓人忘卻煩雜日常生活的療癒空間。也很適合作為疲憊身心的最佳休閒場所。

如果有機會去神社的話,請一定要抱持著輕鬆的心情前來參拜。

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